Probiyotik ve Prebiyotikler

Probiyotik ve Prebiyotik mikroorganizmalar sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur. Doğal olarak insan vücudunda bulunan ve yaşayan Probiyotiklere ilave olarak takviye alınan Probiyotikler sayesinde immün sistemi desteklenir. Prebiyotikler ise Probiyotiklerin besin kaynağı olduğundan ilave olarak sürekli alınması gerekmektedir.

Probiyotik nedir

Probiyotik mikroorganizmalar doğal olarak canlıların sindirim organlarında ve çoğunlukla bağırsaklarda yaşarlar. Faydalı olan bu organizmalar sayesinde dışarıdan gelen hastalıklar ile vücudun savaşma direnci kuvvetlenir.

Prebiyotik nedir

Prebiyotikler İnülin gibi geç çözünen ve dolayısı ile bağırsakta yaşayan Probiyotikler için çok iyi bir besin kaynağıdır.